Meer rust in je hoofd. Meer richting in je lijf.

Reflectie voor mannen die veel dragen, veel geven en zelden pauzeren

Geen zelfhulpboek, wel scherpe vragen die je stil zetten

Voor wie voelt dat het tempo te hoog is, maar nog niet weet wat anders moet

Korte oefeningen voor lichaam, ademhaling en innerlijke rust

Inzicht via archetypen en het Mannenwiel

Gemaakt door mannen die dit pad zelf zijn gegaan